４０代男の肌荒れはダメージ大！！

マスク着用が必須となり、習慣化された今、マスクによる肌荒れが急増しているとのこと。
ましてや、男は女性に比べると、肌のケアは疎かになりがちですよね。。

４０代ともなると、ニキビや吹き出物ができてしまうと治りにくく、跡ものこってしまったり、シミの原因となってしまったりと、非常に厄介なものです。

また、歳を重ねるごとに皮脂汚れが増えてきていると思われるので、最低限の肌ケアをしてきたつもりでいましたが、マスクが原因で肌が荒れていく一方。。

まだまだマスク生活が続く中で、どうにかマスク荒れ対策を！と考えてはいましたが、どうしていいのやらわからないでいました。

「マスク＝保湿」は勘違い

マスクをしていると、マスクをしている部分は呼気によりしっとりして、保湿されて肌にいいのでは？！と思っていました。

しかし実際には、「マスク着用によって肌荒れが生じる原因の１つは、マスク内の湿度が高くなる事」らしいのです！

マスク内の過剰な湿度

肌にとって快適な湿度は５０〜６０％なんだそうです。
湿度が過剰な環境下にいると、肌の最外層を守る角質がふやけた状態になり、マスクの着脱時に水分量が急激に変化し、水分が蒸発しやすくなるようです。

夏場は特に要注意

夏場は特に、過剰な湿度に加えて、皮膚温度が上昇し、汗や皮脂の分泌が増加するので、過剰な汗が原因でかゆみを引き起こすことがあるようです。
また、過剰な皮脂がアクネ菌のエサとなり、ニキビや吹き出物の原因となってしまうのです。

マスクの「つけ外し」にも要注意！

実はマスク荒れの要因は、「マスクを付けたり外したりする行為」にも存在するらしいのです。
食事をしたり、ちょっと飲み物を口にする時など、日常生活の中にはマスクを外すシーンが何度も訪れます。

着脱による刺激で肌にダメージ

１日に何度か繰り返すマスクの着脱によって、肌とマスクが擦れ、角層がダメージを受けます。
さらに、マスク内の高温・高湿環境から、いきなり肌が外気にさらされて、温湿度の急激な変化を受けることも肌荒れの要因となるようです。

多くの人が肌荒れを実感している

マスク着用によりただでさえ角層がふやけて弱っているところに、突然温度や湿度の急激な変化を経験することで、肌のバリア機能や保湿機能が低下してしまいます。

これらの要因が複合的に重なった結果、多くの人がかゆみや、ニキビ、肌荒れといった「マスク荒れ」を実感しているようです。

「マスク荒れ」はスキンケアするしかない

スキンケアを全くしてこなかった訳ではありません。
洗顔後や入浴後は、化粧水や乳液で保湿したりしてきました。
それでも、マスクを状態的にするようになってから肌が荒れだしたので、化粧水や乳液だけでは十分なスキンケアにならなかったわけです。

「保湿クリーム」を買ってみた

とはいえ、「マスク荒れ」対策に適したスキンケアといっても、どんな事をしていいのかわかりませんでした。
でも、その時は肌荒れが本当に酷く、常に肌がピリピリとしている状態だったので、近所のドラックストアに行ってみると、「マスク荒れ」の特設コーナーが設けてあり、多くの人が共通の悩みを抱えていることを実感しました。
その特設コーナーには、数多くの商品が陳列してあり、どれを選んでいいのかわかりませんでしたが、目に飛び込んできたのは『EAUDEMUGE（オードムーゲ）』という商品でした。

『オードムーゲ』を選んだ理由

数ある商品の中で、なぜ『EAUDEMUGE（オードムーゲ）』を選んだのかというと、

抗炎症成分配合だったからです。

肌が荒れるということは、少なくとも炎症を起こしているということなので、それを抑えることができれば、肌荒れが軽減できるのでは？と考えたからです。

結論から言ってしまうと、それが正解でした。

実は歴史あるスキンケアブランドだった

私だけが知らなかったのかもしれないが、小林製薬の『EAUDEMUGE（オードムーゲ）』は繰り返すニキビや肌荒れとする、日々の肌トラブルから助けてくれる、発売から５０年以上続くコングセラーのスキンケアブランドだった！（笑）

製品の特徴

繰り返すニキビ・肌荒れ予防を考えた『オードムーゲ』シリーズ。
抗炎症成分が肌荒れやニキビを防ぐ。

アレルギーテスト済み。（全ての方にアレルギーが起きないというわけではありません）

成分

有効成分：酢酸DL‐α‐トコフェロール、グリチルリチン酸二カリウム
その他成分：１,３‐ブチレングリコール、グリセリン、ソルビット液、ヒアルロン酸ナトリウム（２）、サクシニルアテロコラーゲン液、スターフルーツ葉エキス、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、流動パラフィン、トリ２‐エチルヘキサン酸グリセリル、ステアリル酸、セタノール、ポリオキシエチレンエーテル、モノステアリン酸グリセリン、ローズ水、パラベン、水酸化ナトリウム、クエン酸、香料、精製水

効能・効果

肌荒れ。荒れ性。あせも、しもやけ、ひび、あかぎれ、ニキビを防ぐ。
カミソリ負けを防ぐ。日焼け・雪焼け後のほてりを防ぐ。肌をひきしめる。肌を整える。皮膚を健やかに保つ。皮膚に潤いを与える。皮膚を保護する。皮膚の乾燥を防ぐ。

『EAUDEMUGE（オードムーゲ）』の使用感

泡洗顔料も一緒に購入

『EAUDEMUGE（オードムーゲ）』スキンクリームと一緒に、同ブランドの泡洗顔料も一緒に買いました。
日常的に日焼け止めを顔に塗っているので、帰宅後、すぐに洗い流したいという理由から、普段使っている洗顔フォームから、変えるためです。

スキンクリームの使用感

まとめ

今回購入した『EAUDEMUGE（オードムーゲ）』のスキンクリームと泡洗顔料は、他の商品を試してないのでわかりませんし、効果は人によって違うのかもしれませんが、「マスク荒れ」はほぼ解消されたので、今のところは大満足しています。
こちらのスキンケアブランドには、他にも、「拭き取り化粧水」や「バリアジェル」、「保湿化粧水」、「スキンミルク」、「薬用ふきとり美容シート」などの商品があるようなので、試してみるのもいいですね。

人によって合う合わないがあると思いますが、「マスク荒れ」や肌荒れにお悩みの方は一度試してみるといいかもです。
最後までご覧いただき、ありがとうございました♪

思わず衝動買いしたアイテム

立ち寄ったのは名古屋PARCOの中にある『JOURNAL STANDARD』。

せっかくだから試着することに

最近ハマっているパンツは、ゆったりとしたワイドシルエットで、裾にかけてテーパードしているタイプ。

しかし、店員さんが持ってきたのは、タフな素材感のアンクルワイドパンツ。。

ザ・アメカジって感じだし、こんな太いシルエットのパンツなんて履いたことなかったのですが、いざ履いてみると、意外としっくりきて、履き心地もバツグン。

こうゆうタイプのパンツは持ってないし悪くないなと、値札を見ると、、、￥１５,４００。

めちゃくちゃ高いわけじゃないけど、今日はジェラートを食べに来ただけだぞ、と冷静になるために、一旦ランチに向かうことに(笑)

冷静になってからも。。

最近、物欲が大暴れしていて、PCを新たに買ったり、その周辺機器だけじゃなく、色々と散財しまくっていたので、服は買わない！と思っていたのですが、今まで履いたことがないタイプだったこと、飽きのこないデザイン、着回しがききそうなシルエットに惹かれ、買わなかったら後悔する！と、もはや言い訳としか言いようがない解釈で、ランチしながら買うことを決意！！

見つけてしまった

ランチ後、買うと決意したチノパンを買いに店に戻ると、さっきの店員さんがいないので、せっかく勧めてくれたし、もうすぐ戻るということだったので、店内をプラプラ。
「！！！！！！」
めっちゃ可愛いシャツ発見してしまった！
身幅が１０XLもある超ワイドな半袖シャツ！！

色も好みだし、ここまで身幅がワイドなシャツはなかなかないし、何より、買うつもりでいるチノパンに絶対に合うやつ！！
でも、値札をみると￥１４,３３０。
チノパンと合わせて￥２９,７３０は正直痛い。。

でも、もう完全にリミッターが外れており、「この出会いは運命だ」と訳のわからない自己暗示をし、気づいたらレジに向かっていました(笑)

買って後悔はなし！

買って後悔はないんです。

だって今までにないスタイルにチャレンジできたし、着てみたけどやっぱり格好いい。

ただ、カードの引き落しが絶望的に恐怖しかない(笑)

目的のジェラート

はい。目的である「Venchi」のジェラート、ちゃんと食べてきましたよ♪
猛暑の中、１時間以上並びましたが。。

「Venchi」のジェラートはサイズを選び会計した後、１６種類もあるフレーバーをジェラートケースの中から３種類トッピングすることができるんです。（そりゃあ一つ一つオーダー聞いてたら回転悪いはずだわ。。）

見た目も可愛いし、とっても美味しかったですよ♪

選んだフレーバーは、

「マスカルポーネ＆キャラメライズド　フィグ」＋「ラズベリー」＋「ティラミス」でした♪
たくさん待ったかいもあって、美味しくいただきました。

「はぁ、疲れた。。」

壁の色を変える方法

壁の色変える方法というのはいくつかあって、『貼ってはがせる壁紙』を選択した経緯をお話ししたいと思います。

候補①：ペンキで塗る

こちらは、壁紙の上に塗れる一番簡単な方法だと思ったのですが、「失敗したら後戻りできない」とビビって却下しました(笑)

候補②：漆喰や珪藻土で施工

今の壁紙を剥がして、左官作業のような事をするのがちょっと大変そうだったのと、単純に思い描いていた色が見つからなかったので却下。

候補③：壁紙を張り替える

今ある壁紙を剥がし、新たな壁紙を接着させる方法なのですが、剥がした際に壁側に壁紙が残るらしく、それをならすのが大変そうだった事と、これもペンキと同じく、原状回復ができなくなる事を考えたらビビり、却下(笑)

候補④：壁紙の上に貼る『貼ってはがせる壁紙』は貼る

今ある壁紙の上から貼れたり、失敗したり飽きてしまったら剥がす事ができるという手軽さから、こちらをチョイス！

選択肢としてあったが候補にならなかったもの：パネル

パネルをただ壁に貼るだけという手軽な方法ではあったのですが、色の種類がすくなかった事と、パネル一枚あたりの金額が高く、我が家の壁に貼るとなると、かなり高額になりそうだったため、候補から除外。

『貼ってはがせる壁紙』にも色々ある

壁紙の色を変える方法は、『貼ってはがせる壁紙』に決めたのですが、『貼ってはがせる壁紙』にも色々な種類があるので、紹介していきます。

①輸入壁紙

様々な海外ブランドがあり、ヨーロッパや欧米で作られている物が多く、海外らしいお洒落な柄や発色のいい物が多くあるが、ちょっとお高め。
シールタイプの壁紙もあるが、Youtubeで多くの方がおすすめしているドイツの『rasch（ラッシュ）』というブランドが有名らしい。
壁紙はフリース素材（不織布）が多く、破れにくく、濡れても伸び縮がほとんどないため施工しやすいとのこと。また、国産の壁紙と違って巾が５２～５３㌢がメインのため施工しやすいが、１ロール１０㍍単位での販売が多い。

②のり付き国産壁紙

色や柄の種類が豊富でリーズナブル。
ほとんどの国産壁紙の表面は「PVC(塩化ビニール）」で裏面は「紙」でできている。壁紙の裏にのりが付いており、フィルムが貼った状態で届く。
巾が約９０㌢あり、１㍍単位での購入ができるが、幅広なため施工しづらい。
のりが乾くと下地としっかり吸着するため、綺麗に剥がすのが難しいらしい。
のりは水性の生のりなので、長期保管ができない。

③のりなし国産壁紙

②の国産壁紙にのりが付いていない壁紙。
自身で両面テープや、のりを塗って施工しなければならないが、（テープやのりの種類にもよるが）剥がしやすいため、賃貸の壁に向いている。

④はがせるシール壁紙

シールタイプの壁紙で、裏の剥離紙を剥がしてすぐに貼ることができるため、気軽にチャレンジできるが、柄物がメインで種類が少ない。
粘着の強さが程よい弱粘着なので、貼りやすく剥がしやすい。

のりなし国産壁紙をチョイス！

当初は、Youtubeで多くの方が紹介されていた、ドイツの輸入壁紙『rasch（ラッシュ）』を買うつもりでいましたが、我が家の壁面から計算すると、約２８㍍必要となり、３ロール（３㍍）購入せねばならず、予算的に１㍍単位で買える国産壁紙にすることに。。。

国産壁紙でも、のり付き壁紙だと、剥がした時に跡が残るのが嫌だったため、選択肢としては、③ののりなし壁紙か、④のシール壁紙なのですが、欲しかった色の壁紙が無地であったため、必然的に③ののりなし壁紙をチョイスすることになりました。

楽天の『壁紙屋本舗』というショップで、完全素人の私は、施工道具１１点セットも合わせて購入しましたが、リーズナブルな国産壁紙にしたので、予算の半分以下に抑える事ができました！

壁紙 ターコイズブルー のり付き 無地 壁紙 クロス 青 12柄から選べる 1m単位 切り売り 生のりつきだから届いてすぐ貼れる 国産壁紙 貼り替え リフォーム 壁紙屋本舗 価格:599円 (2021/8/9 12:42時点) 感想(60件)

まずはのり作りから

今回、壁紙と一緒に購入した施工道具１１点セットには、「貼ってはがせるのり（Super fresco easy）」も同梱されており、まずはのり作りから始めていきました。

壁紙用粉のりに付属していた作り方によると、壁紙１本（１０㍍）に対して、水１㍑＋のり３０㌘と記してあったのですが、購入したのは国産壁紙だったため、分量がよくわからず、とりあえず感覚で作ってみました(笑)

ぬるま湯の方が、粉のりがダマになりにくいらしいので、ぬるま湯を準備し、粉のりを少しずつ加えながら混ぜ混ぜしていくと、だんだんモッタリとしてきます。

輸入のフリース壁紙は、壁に直接のりを塗るようでしたが、国産壁紙は壁紙にのりを塗り、３～５分なじませる時間が必要なようです。

まさかの剥がれ落ち(泣)

壁紙を変更するにあたって、Youtubeで予習を重ねてから挑んだのですが、視聴した動画のほとんどが輸入壁紙で、壁に直接のりを塗ってから壁紙を貼り付けるというやり方だったので、予習したとおり実践したのでした。

空気が残ると剥がれの原因となってしまうので、念入りに空気を抜きながら、脚立を駆使し、施工時間およそ５時間をかけて、壁紙を貼り終えました。

その日は疲れて寝たのですが、早朝、「ベリベリッ」という音で目が覚めました。

なんと、壁紙が剥がれ落ちているではありませんか(泣)

原因は明らかでした。

国産壁紙は、壁紙にのりを浸透させてから壁に貼らないといけないのに、予習していた「フリース素材」の方法で貼ってしまったので、吸着が弱く、剥がれ落ちてしまったのです。

とはいえ、やめる訳にはいかないので、気を取り直し、朝っぱらからのりを作り、万全を期して壁紙側にも、壁側にものりを塗ってから貼ったところ、無事貼り終える事ができました。←今の所、剥がれ落ちそうな感じではありませんｗ

壁紙を貼り終えて

貼り終えた後は、まだのりが乾いていないため、触るとほんのりしっとりしているのですが、完全に乾くと、パリっとした感じになりました。

しかし、国産壁紙の性質上、乾くと壁紙自体が縮み、壁紙と壁紙との継ぎ目が若干開いてしまい、断面があらわになり、「うん、継ぎ目があるね」と遠目にもわかるぐらいには目立つ感じになってしまいました（泣）

選んだ壁紙の色味や光の反射加減など、理想どおりなのですが、継ぎ目が。。。

これは、貼った張本人だから余計にわかってしまうレベルなのか、他の人だと言われなきゃわからないレベルなのか不明ですが、ひとまず、これで完成とします（笑）

どうしても気になって眠れなかったり、飽きてしまったら、次はペンキで塗ろうと、心に決めました。。。

壁紙を貼ってから思ったこと

・「貼ってはがせる壁紙」は確かに素人でも貼れるが、濃い色は避けた方がいいかも。←断面が白いため、白または淡い色でやった方がいい

・国産壁紙は乾くと縮むため、伸縮しにくい輸入フリース壁紙を選んだ方が無難。←ちょっと高い

・巾９０㌢の国産壁紙より、５２㌢の輸入壁紙の方がやりやすいかも。←１０㍍単位での購入がネック

・説明書はよく読もう(笑)←壁紙の素材によってのり付け方法が違うため、購入したショップのHowToページなどでよく確認すべき

・のりはかなり濃い目に作ったほうがよい←のりが薄いと吸着力が弱い

・夏の暑い日にやっちゃダメ。←エアコン付けてても汗だくになりました

・マスキングテープや養生テープを貼る煩わしさはあるものの、ペンキで塗るのが一番仕上がりが綺麗にできそう←賃貸でもできる方法がある

今回は、『部屋の改造計画』第１段ということで、壁紙の変更にチャレンジしましたが、色々と反省点もありました。
これから壁紙の変更にチャレンジしたいと考えている方への参考となれば幸いです。